Osobní hranice a jak je nastavit

  • rozsah 8 vyučovacích hodin
  • maximální kapacita 25 účastníků

Kurz představuje účastníkům termín osobní hranice.

Informuje o jednotlivých druzích, představuje 4 pravidla jak hranice nastavit v 7 základních krocích.

Dále klade důraz na asertivní komunikaci a seznamuje s nejzákladnějšími asertivními technikami komunikace.

Je veden jednoduchou formou a obsahuje celkem tři cvičení, aby došlo k ukotvení nových poznatků pro účastníka.

Účastník kurzu ví, co znamenají hranice. Zná principy jejich nastavení a jejich důležitost v osobním i profesním životě. Dokáže rozpoznat agresivní, pasivní a asertivní jednání. Je seznámen s asertivními technikami a zvládne je použit v praxi.

Školení je realizováno v prostorách poskytovatele. Je tedy nutné zajistit odpovídající prostor, ideálně data projektor nebo TV a PC ke spuštění prezentace. Další pomůcky jsou pouze psací potřeby.